腳外踝骨挫傷的癥狀
骨科編輯
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腳外踝骨挫傷的癥狀包括局部疼痛、腫脹、淤青以及活動(dòng)受限等情形，嚴(yán)重者需要盡快就醫(yī)排查骨折等情況。
腳外踝是指腳踝外側(cè)的骨性突起，是踝關(guān)節(jié)的一部分。挫傷通常指因外力撞擊導(dǎo)致軟組織損傷，骨頭表面可能出現(xiàn)微小損傷，但未達(dá)到骨折程度。發(fā)生外踝挫傷時(shí)，會(huì)伴隨不同程度的疼痛，但無明顯骨骼移位的特征。
常見的癥狀包括觸碰或活動(dòng)時(shí)加重的刺痛感，這是因?yàn)檐浗M織產(chǎn)生炎癥或局部充血。腫脹是較為普遍的現(xiàn)象，通常在受傷后數(shù)小時(shí)達(dá)到高峰。如果小血管受損，還可能在外踝部位或周邊出現(xiàn)青紫色淤血痕跡。重度挫傷可能限制腳踝正?；顒?dòng)，簡(jiǎn)單的站立或走路都會(huì)變得困難。
休息是康復(fù)的關(guān)鍵，注意減少受壓或走動(dòng)，可用拐杖輔助減輕負(fù)擔(dān)。如果腫脹明顯，可以在24小時(shí)內(nèi)規(guī)律冰敷，每次15-20分鐘，避免直接接觸皮膚以防凍傷。遇到持續(xù)刺痛、腫脹惡化或懷疑骨折情況，應(yīng)盡早前往醫(yī)院檢查。
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