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首先建議患者到醫(yī)院拍X光來確定骨折的程度，外踝骨折一般保守治療的多一些，可以打1個月的石膏，然后1月后石膏拆除，隨后X光復(fù)診就可以了，在此期間不要抽煙喝酒，不要吃生冷辛辣的食物，盡量的抬高肢體，這樣回復(fù)的會更快一些，多休息，按時復(fù)查。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。