急性腸胃炎能不能吃油膩的食物
消化內(nèi)科編輯
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急性腸胃炎時不建議食用油膩的食物，因為它們可能加重胃腸負擔，延緩康復(fù)過程。
急性腸胃炎是由于病毒、細菌感染或飲食不當引發(fā)的胃腸道炎癥，常表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。此時消化系統(tǒng)處于受損狀態(tài)，需要盡量減輕胃腸負擔，以促進恢復(fù)。油膩的食物，如炸雞、燒烤、肥肉等，含有較高的脂肪，會延長胃的排空時間，刺激腸道，加劇癥狀。
在飲食上，可以選擇容易消化的清淡食物，比如稀飯、面條、白面包等；也可以吃一些富含電解質(zhì)的食物，如香蕉，幫助補充因腹瀉流失的鉀離子。如果感到劇烈嘔吐或腹瀉，還可以少量多次飲用口服補液鹽，以維持體內(nèi)水分和電解質(zhì)平衡。在恢復(fù)期，可以逐步增加蔬菜、瘦肉等營養(yǎng)豐富的食物，但仍需避免過于油膩、辛辣或冷飲。
如果癥狀持續(xù)不緩解，特別是出現(xiàn)脫水（如口干、尿少）、高燒或明顯血便，應(yīng)及時就醫(yī)，采取更專業(yè)的治療措施，以免延誤病情。
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