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過敏性鼻炎引起的流鼻涕和咳嗽可以通過環(huán)境控制、藥物治療和日常護(hù)理加以緩解。嚴(yán)重癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

這種問題通常由過敏原引發(fā)，比如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。當(dāng)鼻黏膜接觸到過敏原后，會(huì)釋放組織胺等物質(zhì)，引起鼻腔充血、分泌物增多和喉嚨刺激，最終導(dǎo)致流鼻涕和咳嗽等癥狀。

為降低癥狀，可以盡量遠(yuǎn)離過敏原。家中常通風(fēng)，但注意避免花粉高峰期開窗。勤換洗枕套、被套，徹底清潔房間的高頻接觸區(qū)；同時(shí)使用高效能空氣過濾器減少空氣中的微顆粒污染。如果癥狀較輕，可使用生理鹽水清洗鼻腔，既能濕潤鼻腔還可幫助臟物排出。

考慮藥物時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥、鼻腔噴霧劑或支氣管擴(kuò)張劑來緩解癥狀。若咳嗽持續(xù)或癥狀加重，如喘息或呼吸困難，應(yīng)盡快就醫(yī)。

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