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什么叫胃食管反流

消化內(nèi)科編輯
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胃食管反流指的就是胃里的內(nèi)容物（包括胃酸）反流到食管里，導致的不適或病癥。長時間反復反流嚴重時，可能需要就醫(yī)解決。

一般來說，胃和食管之間有個天然“閘門”——下食管括約肌，它就像一個緩沖閥，平時會緊閉，防止胃中的東西倒流?？墒?，當“閥門”松了，或者腹部壓力增高時，比如吃完飯就躺下、吃得太飽、經(jīng)常咳嗽，甚至妊娠期時，這個機制可能會失效，于是酸性胃內(nèi)容物就跑進了食管。食管對酸并不耐受，因此容易引發(fā)燒心、反酸等不適感。

輕微的胃食管反流可能只是飯后偶爾感到燒心或打嗝帶酸味，但如果癥狀頻繁，比如特別影響生活，出現(xiàn)吞咽困難、嗓子沙啞、慢性咳嗽等，就需要進一步重視。因為長期反流可能損傷食管粘膜，甚至引起炎癥、潰瘍甚至是罕見情況下的巴雷特食管等情況。

避免反流的首要方法是調(diào)整生活習慣：少吃多餐，避免油膩辛辣食品；餐后不要馬上平躺；適當減重、戒煙戒酒，避免腹部壓力增高。必要時，可以通過服用抗酸藥臨時緩解癥狀，但若癥狀持續(xù)，要及時尋求醫(yī)生的指導。

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