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眼睛干燥吃什么維生素？

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #維生素

在日常生活中，有些人可能會(huì)出現(xiàn)眼睛干燥的癥狀，通常與不良的眼睛使用習(xí)慣有關(guān)，多見(jiàn)于隱形眼鏡佩戴者、電腦使用者和中老年人群，臨床干眼癥。干眼癥是淚液分泌障礙性眼病，是多種因素綜合作用的結(jié)果，患者通常伴有眼睛干燥、異物感、瘙癢、燒灼感、視覺(jué)模糊等不適癥狀。干眼癥患者對(duì)外部刺激敏感，基本淚液分泌不足刺激反射性淚液分泌，引起淚水等不良反應(yīng)。

關(guān)于眼睛干燥吃什么維生素

的研究發(fā)現(xiàn)眼睛干燥，通常與油脂層分泌不足、粘性蛋白層分泌不足、淚水過(guò)度蒸發(fā)、水液層淚腺淚水分泌不足等因素有關(guān)。為了改善眼睛干燥的現(xiàn)狀，干眼癥患者可以通過(guò)局部治療和全身治療來(lái)緩解疾病，局部治療包括消除誘因、延長(zhǎng)眼表中淚液的停留時(shí)間和淚液成分的替代治療等。

全身治療是改善患者營(yíng)養(yǎng)狀況，補(bǔ)充足夠的維生素，包括維生素a、維生素b、維生素c等。維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為眼細(xì)胞代謝提供營(yíng)養(yǎng)支持，富含維生素a的食物有胡蘿卜、枸杞子、動(dòng)物肝臟、肝油等，富含維生素b的食物有豆奶、蛋黃、菠菜等。

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