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眼睛疲勞的原因

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #疲勞

對(duì)于眼睛疲勞，盡量找出引起眼睛疲勞的原因，并給予針對(duì)性的治療。如果眼睛有低度數(shù)的遠(yuǎn)視，隨著年齡的增長(zhǎng)，調(diào)節(jié)能力下降，接近疲勞現(xiàn)象，需要去醫(yī)院戴一副合適的遠(yuǎn)視鏡，這樣在看近，遠(yuǎn)事物的時(shí)候會(huì)感覺輕松一點(diǎn)。如果你的眼睛干燥，你可以試著用滴眼液來緩解你的眼睛干燥，也可以緩解一定的疲勞癥狀。另外，加強(qiáng)體育鍛煉，保持身心健康，改善工作環(huán)境，光線不能過強(qiáng)或過暗。

眼睛疲勞的原因

1、眼睛使用時(shí)間過長(zhǎng):眼睛也是身體的器官之一，眼睛使用時(shí)間過長(zhǎng)，勞力過大，疲勞狀態(tài)。一般來說，用眼時(shí)間過長(zhǎng)，眼睛會(huì)感到干燥浮腫。此時(shí)，需要立即休息，進(jìn)行眼部護(hù)理，如眼部保健操。與普通人相比，眼睛疲勞時(shí)間過長(zhǎng)，實(shí)際上近視、遠(yuǎn)視和散光使用眼睛疲勞，鏡頭難以調(diào)整，眼睛疲勞。

2、眼病:眼睛正常使用時(shí)間過長(zhǎng)，眼睛本身有角膜炎、晶狀體混濁等問題，眼病使眼睛模糊，但不能像近視遠(yuǎn)視眼那樣戴眼鏡調(diào)節(jié)。因此，你可以在短時(shí)間內(nèi)感受到強(qiáng)烈的疲勞。

3、環(huán)境影響:相信很多人也在一定的環(huán)境中，工作時(shí)間不長(zhǎng)，但短時(shí)間內(nèi)眼睛不舒服。這可能是因?yàn)楣ぷ骱蛯W(xué)習(xí)環(huán)境不適合用眼睛關(guān)閉。例如，在過于苛刻或過于黑暗的環(huán)境中，這些環(huán)境會(huì)加速眼睛疲勞。

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