什么時(shí)候是排卵期
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卵細(xì)胞及其周邊卵丘顆粒細(xì)胞一起排出的過(guò)程稱為排卵。如果月經(jīng)周期正常,正常情況下排卵期為10天,排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右,其中排卵日除外,還包括排卵日前5天和后4天。但是,如果月經(jīng)周期長(zhǎng),例如35天左右,排卵日約為21天。由于個(gè)人差異很大,可以受到各種因素的影響,排卵期間可能不規(guī)則,可以通過(guò)超聲波監(jiān)視卵子、體溫測(cè)定、宮頸粘液測(cè)定、排卵試紙等來(lái)判斷。
排卵期計(jì)算方法
1、阿基諾法
阿基諾的方法也被稱為數(shù)學(xué)公式法,即從月經(jīng)的最后一天(即下一次月經(jīng)的第一天)算起的大約14天是排卵日。
2、排卵試紙法
女性尿液中的黃體生成素在排卵前24~48小時(shí)內(nèi)達(dá)到頂峰。使用排卵試紙檢測(cè)黃體生成素的峰值水平更準(zhǔn)確。
3、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法
連續(xù)6-12個(gè)月測(cè)量基礎(chǔ)體溫并記錄,基礎(chǔ)體溫排卵后上升0.3~0.5℃。
4、白帶觀察法
白帶的性質(zhì)在經(jīng)期有規(guī)律變化。一般來(lái)說(shuō),白帶干燥,粘稠,數(shù)量少。排卵期間,白帶清晰透明,像蛋清一樣,有高拉絲。