備孕需要多休息,多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如果你的
月經(jīng)周期比較規(guī)律,是28天,那么
排卵期排卵日就是中間一天。也就是月經(jīng)來(lái)潮開始,第一天加14天就是
排卵日,前后三天就是排卵期,也就是危險(xiǎn)期。如果月經(jīng)周期28天比較穩(wěn)定,然后打個(gè)比方就是一號(hào)來(lái)的月經(jīng),那么14號(hào)就是排卵日,11號(hào)到17號(hào)是排卵期,在14號(hào)性生活出現(xiàn)懷孕的概率是最高的。