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孕婦失眠的原因是什么?

產(chǎn)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞: #失眠 #孕婦

孕婦在懷孕初期失眠,感情不安,胎兒會(huì)導(dǎo)致胎兒唇部扭曲、腭裂。孕婦失眠,過度緊張,會(huì)導(dǎo)致腦皮層與內(nèi)臟之間的平衡關(guān)系失調(diào),造成循環(huán)系統(tǒng)功能紊亂,對(duì)胎兒健康造成威脅,因此孕婦失眠需要重視,注意睡前不要看刺激片。

一、孕婦失眠的原因是什么

1、荷爾蒙的變化,孕酮的作用,孕婦的感情變動(dòng)非常大,神經(jīng)敏感,小事大動(dòng)肝火,承受壓力的能力下降,再加上害怕腹部的胎兒容易引起感情不穩(wěn)定

2、飲食習(xí)慣的變化,由于妊娠反應(yīng)和飲食營養(yǎng)要求,孕婦的飲食習(xí)慣會(huì)發(fā)生變化。有些孕婦懷孕期間胃口好,可以吃得太多,但會(huì)影響胃腸功能,身體不舒服,睡眠不好。

3、由于妊娠反應(yīng)、妊娠期間子宮增大壓迫孕婦膀胱,孕婦受尿頻困擾,嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。還有很多孕婦有抽筋的癥狀,大部分抽筋都有可能在睡眠期間發(fā)生,所以很容易導(dǎo)致失眠。

二、孕婦失眠癥狀

1、睡不著覺,孕婦躺在床上,翻身長期睡不著覺。

2、早醒,醒來后再也睡不著,經(jīng)常從噩夢(mèng)中醒來。

3、經(jīng)常感到疲勞、全身不適、白天疲勞、反應(yīng)遲鈍。

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