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引起孕婦失眠的原因。一方面與軀體因素有關，妊娠生理發(fā)生變化引起的。另一方面心理因素有關，例如長期生活不順心。壓力緊張引起的，平時多到與戶外走走，加強營養(yǎng)。保持良好心態(tài)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。嚴重失眠需要在醫(yī)生的指導下藥物治療，不過孕期最好是不要用藥。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。