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坐月子的注意事項(xiàng)和癥狀

產(chǎn)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #坐月子 #癥狀

在產(chǎn)科坐月子是女性脫胎換骨的機(jī)會(huì)，坐月子是指孕婦產(chǎn)后休養(yǎng)。順產(chǎn)是一個(gè)月，剖腹產(chǎn)42天。坐月子指婦女生孩子和產(chǎn)后一個(gè)月里調(diào)養(yǎng)身體。這一時(shí)期對(duì)產(chǎn)婦來說是極其重要的時(shí)期。目的是在這個(gè)時(shí)期適度的運(yùn)動(dòng)和休養(yǎng)，適當(dāng)?shù)氖澄镅a(bǔ)充，使產(chǎn)婦的身體逐漸恢復(fù)。

一、分娩注意事項(xiàng)

1、分娩期間保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰。換會(huì)陰墊保持會(huì)陰部干燥。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生，刷牙、刷臉、洗澡一切正常進(jìn)行。產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但必須用毛巾擦拭身體，不能洗澡，以免污水進(jìn)入感染。

3、室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度控制在25~28度，夏季風(fēng)機(jī)，冷氣不要直接吹向產(chǎn)婦，要經(jīng)常換衣服，不要穿濕衣服，冬天要注意保溫，不要感冒。

4、坐在月球上保持心情愉快，避免產(chǎn)后抑郁。

二、月子病癥狀

1、腰腿疼痛:懷孕時(shí)肚子變大，身體重心前傾，關(guān)節(jié)受到一定程度的影響，月子期間不能恢復(fù)，過度勞累，經(jīng)常感到腰疼。

2、體虛：產(chǎn)婦在月子期間極易受到風(fēng)寒的影響，容易出現(xiàn)出汗，頭暈，怕冷，全身無力的情況。

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