坐月子的時候，需要在飲食和身體恢復(fù)等方面多注意。一，飲食起居上要合理飲食，保持身體清潔，居室應(yīng)清潔通風(fēng)，注意休息。二，適當(dāng)活動及做
產(chǎn)后康復(fù)鍛煉，產(chǎn)后盡早適當(dāng)活動。三，計劃生育指導(dǎo)，若已恢復(fù)性生活，應(yīng)采取避孕措施，
哺乳者以工具避孕為宜，不哺乳者可選用藥物避孕。四，產(chǎn)后檢查，產(chǎn)婦出院后應(yīng)于出院后3日、產(chǎn)后14日和產(chǎn)后28日分別做三次產(chǎn)后訪視，了解產(chǎn)婦及
新生兒健康狀況。
