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孕婦可以喝孕婦奶粉嗎？

產科編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #孕婦奶粉 #孕婦

孕期飲食尤為重要，為了胎兒的健康成長、維生素、礦物質和蛋白質等營養(yǎng)物質必須補充。孕婦奶粉可以解決這個問題，是為準媽媽設計的，營養(yǎng)成分豐富，容易消化吸收，而且很多這樣的奶粉都使用低乳糖處方，不會妨礙血糖的穩(wěn)定性。

1、孕婦奶粉什么時候喝

建議懷孕準備期間開始喝，懷孕前12個月開始吃比較好，不需要額外補充葉酸，為身體提供全方位的營養(yǎng)，有利于懷孕。懷孕后繼續(xù)喝，即使懷孕反應嚴重，也能滿足胎兒的營養(yǎng)需求，有效降低嬰兒神經發(fā)育缺陷的風險。

2、準媽媽建議長期飲用

對于準媽媽來說，很難通過日常飲食來滿足懷孕期間身體對各種特殊營養(yǎng)需求，但是孕婦奶粉卻包含很多營養(yǎng)元素，可以彌補這一缺失。因此，孕婦可以在自己的經濟條件允許的前提下，長期堅持飲用。

3、普通女性不應盲目飲食

對普通女性來說，如果不準備懷孕或懷孕，就不必喝孕婦奶粉。這是因為孕婦奶粉的營養(yǎng)成分遠高于普通奶粉。盲目補充只會給身體帶來負擔。

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