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哺乳期休息不好與血糖有關(guān)

產(chǎn)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #血糖 #哺乳期

哺乳期休息不好，對(duì)血糖值有一定影響。普通健康人長(zhǎng)期睡眠不足，無法充分休息時(shí)，容易引起內(nèi)分泌紊亂，引起體內(nèi)激素分泌異常，引起血糖值上升的癥狀。有些糖尿病患者在初期沒有明顯的癥狀，在檢測(cè)血糖值時(shí)也看到正常情況，但隨著長(zhǎng)期睡眠不足、不安等影響睡眠質(zhì)量，長(zhǎng)期引起糖尿病。

哺乳期間休息不好的危害

1、哺乳期間休息不好的話血糖值會(huì)上升，休息不好，心情不安，交感神經(jīng)興奮，兒茶酚胺分泌增加，減弱胰島素的作用，不利于血糖值的下降。

2、同樣高血糖的患者經(jīng)常失眠、煩躁、惡性循環(huán)。所以糖尿病患者一定要注意穩(wěn)定情緒，保持良好的睡眠，配合飲食、運(yùn)動(dòng)、定期檢查血糖，按時(shí)口服降糖藥物或注射胰島素治療。穩(wěn)定血糖值，預(yù)防和減緩并發(fā)癥的發(fā)生。

哺乳期注意事項(xiàng)

1、母親哺乳期應(yīng)注意，飲食中應(yīng)少吃生冷刺激的食物，特別是兒童胃腸消化不良的，應(yīng)更加注意。

2、哺乳期間媽媽也不能亂用藥物，在服用任何藥物之前，應(yīng)詳細(xì)查看說明書，看看哺乳期間是否禁用的藥物。

3、而且平時(shí)也要適當(dāng)休息，避免情緒波動(dòng)過大，直接影響乳汁的分泌。

4、哺乳期間，避孕方式不能選擇口服避孕藥，避孕藥屬于激素類藥物，容易影響兒童的發(fā)育。

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