一干活就特別累是怎么回事
健康生活編輯
健康生活編輯
一干活就特別累可能是睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等原因引起，需要在醫(yī)生明確病因后進行針對性治療。
1、睡眠不足：
如果經(jīng)常熬夜，可能會導(dǎo)致睡眠不足，使大腦得不到充分的休息，出現(xiàn)頭暈、犯困等癥狀，同時在干活時還會出現(xiàn)身體疲倦的情況，建議保持良好的生活習(xí)慣，多注意休息，保證睡眠的充足。
2、營養(yǎng)不良：
若經(jīng)常偏食或挑食，可能會導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營養(yǎng)元素不足，在干活過程中會出現(xiàn)身體乏力的情況，日常飲食應(yīng)合理搭配，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛肉、雞蛋、豆腐等，有助于為身體提供所需要的營養(yǎng)。
3、貧血：
患有貧血后，會導(dǎo)致體內(nèi)血紅蛋白下降，并使紅細胞數(shù)量減少，引發(fā)各個器官缺氧，使患者在干活時出現(xiàn)疲勞、困倦的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用葉酸片、維生素B12片、硫酸亞鐵緩釋片等藥物治療。
4、甲狀腺功能減退：
是甲狀腺激素不足而引起的全身性疾病，患病后會引發(fā)身體新陳代謝減慢，在患者一干活時就會出現(xiàn)心率減慢、疲勞等癥狀，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下口服左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物改善。
5、糖尿?。?/p>
如果血糖一直控制不佳，可能會導(dǎo)致體內(nèi)胰島素分泌不足，使患者在一干活時就會出現(xiàn)身體乏力、氣短以及疲憊等癥狀，建議遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片、阿卡波糖片等藥物治療。
不管是哪種疾病引起的，在治療期間都應(yīng)積極配合有助于縮短疾病恢復(fù)時間。
上一篇：多喝三種水可有效緩解春燥
下一篇：睫毛燒了一半還能長出來嗎
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
寶寶諾如病毒一般多久可以自愈
流感病毒對什么消毒劑敏感效果好
艾葉泡水喝的功效與作用可以治咳嗽嗎
諾如病毒感染的常見癥狀是什么
諾如病毒可以不看醫(yī)生嗎是真的嗎
有前列腺炎都有哪些癥狀有哪些
跑步多少天才能起到減肥的作用呢
慢性蕁麻疹是怎么引起的及治療方法
打呼嚕怎么治療最好最快最有效中醫(yī)的辦法
諾如病毒感染性腹瀉的主要傳播方式()
積食引起的發(fā)燒一般幾天自愈
堅持跑步一年白頭發(fā)變黑長白頭發(fā)是什么引起的
甲型h1n1流感是乙類甲管嗎
40歲跑步心率160有危險嗎
怎樣確定寶寶是不是諾如病毒感染
兒童甲流感癥狀一般幾天能好
兒童諾如病毒癥狀表現(xiàn)有哪些
為什么冰糖雪梨可以止咳化痰
兒童扁桃體大打呼嚕怎么緩解
一分鐘判斷感冒和甲流乙流的區(qū)別是什么
脂肪肝吃什么菜好和食物好
小孩嘔吐是病毒感染嗎怎么治療
諾如病毒會發(fā)高燒嗎是真的嗎
病毒感染低燒一般幾天可以退燒
45歲跑步心率160～170正常嗎
水果煮水喝的功效與作用及禁忌哪些水果
跑步減肥的正確方法要跑多快
9歲男孩甲流發(fā)燒的四個階段分別是
梨的功效與作用禁忌和副作用
打呼嚕聲音響的人不適合住集體宿舍
患者用普特彼治療皮炎需注意什么
雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少
服用克銀丸患者該注意哪些事項
千白能改善黃褐斑的癥狀嗎
賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌
福美加每天如何用藥?具體用藥注意事項是什么
高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵
用芭克硅膠軟膏要注意哪些細節(jié)
患者用阿邁新這個藥該注意什么
伊木薩克片有哪些功效和適應(yīng)癥的？
