五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普

缺乏輔酶q10的原因有哪些

疾病科普編輯
100次瀏覽

關(guān)鍵詞： #缺乏

輔酶q10是近期備受關(guān)注的保健品，由于它對(duì)人體健康的功效與作用非常多，很多人也開始補(bǔ)充輔酶q10。那么，為什么人體會(huì)缺乏輔酶q10呢？相信很多人都不知道哪些原因會(huì)引起輔酶q10的缺乏。小編今天就跟大家說說，缺乏輔酶q10的原因有哪些。

輔酶q10是一種脂溶性抗氧化劑，是體內(nèi)一種自行合成的輔酶，存在人體每個(gè)細(xì)胞中，主要作用為驅(qū)動(dòng)人體細(xì)胞產(chǎn)生能量。尤其可強(qiáng)化心臟機(jī)能，緩解缺氧狀態(tài)，因此被稱為“心臟活力之源”。因?yàn)檩o酶q10對(duì)人體保健的重要，輔酶q10是人類生命不可缺少的重要元素之一。

輔酶q10

如果輔酶q10缺乏，則容易導(dǎo)致心臟類的疾病。那么，到底哪些原因會(huì)引起輔酶q10的缺乏呢？

1、年齡因素

20歲人體輔酶q10達(dá)到峰值，之后便持續(xù)降減，到50歲時(shí)，人體內(nèi)的輔酶q10含量會(huì)比20歲時(shí)減少50%，年屆70歲時(shí)則減少60%。

2、精神壓力

很多人由于工作和生活壓力大，身體在承受精神壓力下，會(huì)消耗更多的輔酶q10。

3、環(huán)境因素

隨著現(xiàn)代空氣和環(huán)境的污染，環(huán)境污染和毒素侵害導(dǎo)致輔酶q10的消耗速度加快。

4、吸煙

吸煙對(duì)輔酶q10也是有影響的，吸煙會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的輔酶q10缺乏，即使是二手煙也會(huì)造成體內(nèi)的輔酶q10快速耗盡。

5、運(yùn)動(dòng)

平時(shí)經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)能使身體保持良好狀況，但同時(shí)身體也會(huì)產(chǎn)生自由基。因此運(yùn)動(dòng)要適宜，不宜過度。

上面給大家介紹了缺乏輔酶q10的原因有哪些，這些原因有自身原因也有外部原因，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，平時(shí)適量補(bǔ)充輔酶q10，會(huì)避免輔酶q10的缺乏。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

以「盤古論壇」為基石，上海德達(dá)醫(yī)院在中國(guó)大血管外科領(lǐng)域不斷探索前行

最新推薦

做去魚尾紋失敗修復(fù)禁忌人群及適宜人群有哪些？ 病毒感染發(fā)燒一般幾天需要輸液?jiǎn)?/a> 跑步大量出汗后需要補(bǔ)充什么 為什么有的人會(huì)打呼嚕?怎么治療打呼嚕最好? 跑步的好處及作用和好處有哪些 諾如病毒感染后潛伏期一般為多久有效 額顳部除皺去魚尾紋要多少錢？ 陳皮梨子煮水的功效與作用及禁忌 梨狀肌綜合征的癥狀的自我鍛煉 蒸梨和煮梨哪個(gè)治咳嗽效果好 打呼嚕怎么改善和治療效果好 甲流和乙流哪個(gè)病程短效果好 諾如病毒的感染方式,說法正確的是 孕婦乙肝病毒dna定量達(dá)到多少需要治療 甲流的癥狀與治療和后遺癥有關(guān)嗎 渾身無力沒有食欲是怎么回事 病毒性感冒癥狀主要表現(xiàn)有哪些 成人打呼嚕是什么原因怎么治療 每天跑步多少公里是最合理的 去魚尾紋失敗修復(fù)手術(shù)安全嗎？ 怎樣判斷是不是諾如病毒寶寶 跑步5公里消耗多少卡路里可以燃燒脂肪嗎 感染諾如病毒會(huì)發(fā)燒嗎怎么辦 打呼嚕是因?yàn)槭裁丛蛞鸬脑趺唇鉀Q 跑步一個(gè)月體重沒變化,體型瘦了 跑步有什么好處跑多少合適減肥 諾如病毒和急性腸胃炎癥狀區(qū)別 能長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步的人多可怕的地方 打鼾的最好治療方法小竅門是什么 怎么知道小孩感冒是風(fēng)寒還是風(fēng)熱 鹽酸達(dá)泊西汀片功能主治什么？ 乙肝患者能用恩替卡韋片嗎 力如太適合小孩子使用嗎 芭克硅膠軟膏去除疤痕怎么樣 康瑞保每天要涂抹幾次藥膏 溴吡斯的明片適應(yīng)癥有哪些 禁忌有哪些 彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 卓樂定可以空腹去用藥嗎 百達(dá)英非那雄胺片能每天吃嗎