早上體重和晚上體重一樣正常嗎
健康生活編輯
關(guān)鍵詞： #體重
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早上體重和晚上體重一樣一般正常，若身體出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)治療，避免延誤病情。
體重通常受到多種因素的影響，比如飲食、運動、排尿、排便等，一般情況下人的體重會不斷發(fā)生變化，但是變化的程度比較輕微，如果一天之內(nèi)攝入的熱量和消耗的熱量處于平衡狀態(tài)，則并不會有多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，也不會引起體重上升，在早上和晚上測量體重時，則會發(fā)現(xiàn)測量的結(jié)果是一致的，這是一種正常的現(xiàn)象，說明機體處于相對穩(wěn)定的狀態(tài)，不必過于擔心。
引起體重上升的因素一般有飲食量增多、缺乏運動、身體水腫等，引起體重下降的因素一般有飲食量減少、運動量增加、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等，如果在短時間內(nèi)體重出現(xiàn)了明顯的上升或下降，則應及時去醫(yī)院進行相關(guān)檢查，排查出疾病原因，并做針對性治療。
進行體重管理對人體健康具有重要的意義，保持適當?shù)捏w重，能夠使人更加有活力，預防疾病，增強免疫力，有利于身體健康。
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