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夾不住屁是什么原因？有什么方法

肛腸科編輯
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夾不住屁指排氣增多，可能是由飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)過度、腸道菌群失調(diào)癥、消化不良、肛門括約肌松弛等多種因素所致，建議給予一般治療或藥物治療的方式來改善。

1、飲食不當(dāng)：近期大量進(jìn)食了易產(chǎn)氣的食物，比如豆類、洋蔥、乳制品等，可能導(dǎo)致排氣增多。一般這種情況無需特殊治療，可適當(dāng)調(diào)整飲食，減少易產(chǎn)氣類食物的攝入。

2、運(yùn)動(dòng)過度：運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)速度加快，出現(xiàn)氣體產(chǎn)生過多的現(xiàn)象，也會(huì)有類似表現(xiàn)。建議適當(dāng)休息，配合腹部按摩來促進(jìn)氣體排出，改善身體不適的癥狀。

3、腸道菌群失調(diào)癥：當(dāng)腸道內(nèi)的有益菌減少，食物無法正常消化時(shí)，就會(huì)有排氣增多的表現(xiàn)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服益生菌來調(diào)理腸道菌群，比如乳酸菌素片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。

4、消化不良：腸蠕動(dòng)速度減慢，導(dǎo)致食物長(zhǎng)時(shí)間在體內(nèi)滯留，被細(xì)菌分解后也會(huì)產(chǎn)生大量氣體。建議及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，遵循少量多餐的原則，并遵醫(yī)囑給予助消化類的藥物進(jìn)行治療，比如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等。

5、肛門括約肌松弛：暴飲暴食、排便時(shí)間過長(zhǎng)等，可能導(dǎo)致肛門括約肌松弛，控制力下降后則會(huì)出現(xiàn)排氣增多的現(xiàn)象，甚至還會(huì)導(dǎo)致大便失禁。建議平時(shí)多做縮肛運(yùn)動(dòng)，有助于加快局部血液循環(huán)。對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的患者，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，比如肛管括約肌修補(bǔ)術(shù)。

平時(shí)需遵循健康的飲食原則，運(yùn)動(dòng)時(shí)也應(yīng)量力而行。若身體還伴有其他異樣不適的癥狀，應(yīng)盡快入院就診。

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