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老人心里慌了怎么辦？

心血管內(nèi)科編輯

0次瀏覽發(fā)布時間：2024-12-02 12:00:44

老人心里慌了怎么辦？

心慌一般指心悸，老年人心悸可能與生理因素有關(guān)，也可能與心臟神經(jīng)癥、焦慮癥等病理因素有關(guān)，治療方法包括一般治療、心理治療、藥物治療、疾病細(xì)節(jié)和治療方法如下：

一、生理因素

例如，劇烈運(yùn)動、喝太多濃茶、咖啡和精神壓力會刺激大腦神經(jīng)，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，改變心臟跳動的頻率、節(jié)奏或收縮強(qiáng)度，從而引起心悸。

通常需要告訴老年人注意休息，避免過度活動，盡量減少喝濃茶、咖啡等刺激性飲料，保持精神放松，幫助緩解心悸，不要太擔(dān)心。

二、病理因素

1、心臟神經(jīng)癥

心臟神經(jīng)癥主要與精神、情緒、心理等因素有關(guān)。由于對心臟病缺乏認(rèn)識，老年人在出現(xiàn)疑似癥狀時會過度擔(dān)心，導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙，促進(jìn)心率和心臟節(jié)律的變化，導(dǎo)致心悸的癥狀。

家庭成員應(yīng)幫助老年人正確認(rèn)識疾病的性質(zhì)，避免過度擔(dān)憂和夸大癥狀，保持樂觀態(tài)度，消除悲觀情緒，幫助緩解不適；心理壓力較大時，也可接受認(rèn)知行為療法、家庭療法、催眠療法等心理治療，幫助緩解心理咨詢，緩解心悸癥狀。當(dāng)情緒波動較大時，可按照醫(yī)生的建議使用艾司唑侖、硝西泮、右佐匹克隆等鎮(zhèn)靜藥物進(jìn)行治療，起到鎮(zhèn)靜作用。合并心律快、室性早搏或室性早搏時，可按醫(yī)囑使用美托洛爾、普萘洛爾、阿替洛爾等β受體阻滯劑的治療，起到緩解心悸、心悸的作用。

2、焦慮癥

焦慮是生物、心理、社會等因素共同作用的結(jié)果，會使老年人產(chǎn)生強(qiáng)烈、過度和持續(xù)的擔(dān)憂和恐懼，也會導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，導(dǎo)致心跳頻率加快，收縮增強(qiáng)，然后感到心悸。

平時要多與家人朋友溝通，分散注意力，適當(dāng)運(yùn)動，如慢跑、騎自行車等，有助于改善情緒，保持快樂。必要時，可到醫(yī)院接受專業(yè)的心理治療，通過心理咨詢幫助老年人改變不良認(rèn)知，重建認(rèn)知，達(dá)到治療的目的。病情嚴(yán)重時，可按醫(yī)囑使用阿普唑侖、地西泮、氯硝西泮等苯二氮?藥物治療，起到抗焦慮、改善睡眠的作用。

除上述因素外，癥狀還可能與驚恐發(fā)作、廣泛焦慮障礙和急性心肌梗死有關(guān)。建議患者及時就醫(yī)，以免延誤病情。

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