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經(jīng)常喝濃茶對(duì)身體有哪些傷害

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關(guān)鍵詞： #身體

茶葉是現(xiàn)在很多人喜歡喝的，茶葉的種類(lèi)有很多，我們可以有很多的選擇，茶葉中含有對(duì)人體健康有益的成分，經(jīng)常喝茶，可以預(yù)防很多疾病，現(xiàn)在很多人都特別喜歡喝濃茶，其實(shí)喝濃茶對(duì)身體的健康是有壞處的，今天小編就來(lái)給大家介紹一下，喝濃茶有哪些危害，大家一起來(lái)了解一下吧!

濃茶對(duì)心臟的影響

有分析調(diào)查，茶葉里面的2%到5%是咖啡因，濃茶里面的咖啡因含量就更高了，一杯濃茶里面大概有100毫克左右的咖啡因，過(guò)量的咖啡因會(huì)讓人生經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度的興奮，這樣就會(huì)引起失眠，還會(huì)讓心跳過(guò)快，對(duì)患有心動(dòng)過(guò)速，早搏或者是冠心病的人是非常不利的。

濃茶對(duì)胃的影響

濃茶里面的咖啡因，茶堿濃度都是相當(dāng)高的，會(huì)讓我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，這樣就會(huì)引起胃蠕動(dòng)加快，胃壁細(xì)胞分泌亢進(jìn)，胃酸增加，對(duì)于胃炎膜的刺激也會(huì)增加，這樣就很容易導(dǎo)致胃潰瘍了，咖啡因還會(huì)讓人上癮，這樣就會(huì)造成惡性循環(huán)。

濃茶對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收的影響

濃茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白質(zhì)、維生素B1、鐵離子結(jié)合，使這些營(yíng)養(yǎng)素不能正常地被吸收，易造成人體營(yíng)養(yǎng)素缺乏并產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀，如貧血、便秘等。有研究表明，喝濃茶可加重高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎、肝炎等病情。

上面給大家介紹的就是喝濃茶的一些危害，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，適量的喝茶是會(huì)對(duì)我們的身體有好處的，但是如果您的喝茶方法不對(duì)，或者是喝太濃的茶葉，對(duì)身體就有危害了，今天小編就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以幫助到大家。

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