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腹外斜肌的作用及常見損傷和治療方法

骨科編輯
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腹外斜肌起止點一般是下位8個肋骨的外面和腹正中線。

腹外斜肌為寬闊扁肌，在腹前外側(cè)部的皮膚下面，開始部分一般是鋸齒狀，在肋骨的外側(cè)，肌束由外上斜向前下方，后部肌束向下止于髂嵴前部，中上部分肌束向內(nèi)延伸至腹膜，經(jīng)過腹直肌的前面，而且還參與構(gòu)成腹直肌鞘的前層，腹外斜肌可以起到協(xié)助身體運轉(zhuǎn)增加腹腔內(nèi)的作用，還可以保護內(nèi)臟和肋骨，在人體中的作用比較大。

如果不小心損傷到了腹外斜肌，局部會出現(xiàn)不同程度的疼痛感，可以適當(dāng)?shù)男菹?，也可以通過熱敷的方法改善，如果腹外斜肌出現(xiàn)了病變，需要及時就醫(yī)治療，以免癥狀持續(xù)發(fā)展引發(fā)其他并發(fā)癥，對身體健康產(chǎn)生危害，在日常生活中，需要加強對腹外斜肌的鍛煉，平時多做一些有氧運動，對腹外斜肌健康有一定作用。

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