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肝硬度高的原因及改善方法

肝膽疾病編輯
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肝硬度高是指肝硬度值較正常值偏高，可能由肥胖、長期飲酒、病毒性肝炎等原因引起，可以通過運(yùn)動、戒酒、服用藥物等方式改善。具體措施如下：

1、肥胖：

肥胖會導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪堆積過多，形成脂肪肝，從而造成肝硬度高。建議積極運(yùn)動，保持每天1-2個小時的運(yùn)動量，減輕體重，在飲食上盡量食用清淡易消化的食物，避免高熱量、高脂食物，如奶油蛋糕、油炸食品等。

2、長期飲酒：

長期飲酒，酒精會損害肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝細(xì)胞出現(xiàn)壞死、纖維化，從而導(dǎo)致肝硬度高。建議及時戒酒，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，保護(hù)肝功能。

3、病毒性肝炎：

病毒性肝炎會導(dǎo)致肝細(xì)胞受損，引起肝臟細(xì)胞的炎癥，促使肝臟細(xì)胞產(chǎn)生瘢痕，隨著病情的發(fā)展，就會出現(xiàn)肝纖維化，從而引起肝硬度高。建議有病毒性肝炎病史的患者，遵醫(yī)囑堅持長期使用藥物，如阿德福韋酯、恩替卡韋、多拉米替等，并定期復(fù)查肝功能和肝硬度指標(biāo)。

除上述常見原因外，還有其他可能性原因，如長期服用傷肝藥物，建議盡早就醫(yī)，明確病因后及時治療。

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