打籃球容易傷膝蓋,如何正確處理膝關(guān)節(jié)損傷?
關(guān)鍵詞: #膝蓋 #膝關(guān)節(jié)
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打籃球一般傷膝蓋,如果膝蓋出現(xiàn)疼痛或膝蓋有損傷的人群不建議打籃球,以免加重患者的病情,對(duì)身體恢復(fù)造成影響。
打籃球?qū)儆谝环N劇烈運(yùn)動(dòng),在打籃球的過(guò)程中通常會(huì)出現(xiàn)奔跑、跳高等運(yùn)動(dòng),此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)的韌帶以及軟組骨質(zhì)造成過(guò)度牽拉。如果患者的膝蓋受過(guò)傷,在打籃球的過(guò)程中還有可能會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)的半月板,引起劇烈的疼痛感,如果長(zhǎng)時(shí)間做這種運(yùn)動(dòng),還有可能導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥,引起膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限的癥狀,因此打籃球會(huì)對(duì)膝蓋造成一定的損傷。
如果在打籃球的過(guò)程中導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了疼痛癥狀,需要及時(shí)休息,并對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷,24小時(shí)后再進(jìn)行熱敷,能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),改善疼痛癥狀有幫助。必要時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片等止痛藥物治療。