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怎樣的跑步姿勢容易傷膝蓋?
病情描述:
老公平時走路有點(diǎn)外八,跑步的時候更為嚴(yán)重,每次跑完步都說膝蓋有點(diǎn)不舒服,請問怎樣的跑步姿勢容易傷膝蓋?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-04 23:18
    每個人跑步的姿勢都是不同的,在跑步過程像步伐跨度過大、腳外八跑等姿勢比較容易增加對膝蓋軟骨的磨損,使膝關(guān)節(jié)承受更大的壓力,長期下來對膝蓋傷害是很大的。
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