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鐵缺乏：如何識別、預防和治療？

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關鍵詞： #缺乏

什么是鐵缺乏？

1、鐵缺乏的主要原因是先天性鐵缺乏、鐵攝入不足、生長發(fā)育快、鐵吸收障礙和鐵損失過多。嬰兒、青少年鐵缺乏往往表現(xiàn)為哭泣、睡眠醒來、抑郁、厭食、挑食、生長發(fā)育遲緩、頭暈、失眠、感冒、感冒、發(fā)燒、咳嗽、腹瀉、注意力不集中、理解、記憶力差、學習成績差；女性鐵缺乏往往表現(xiàn)為蒼白、黃色、嘴唇無血、無光澤、失眠、四肢疲勞、寒冷、月經(jīng)少、閉經(jīng)、痛經(jīng)、皮膚皺紋、口腔潰瘍等癥狀。

2、當懷疑有鐵缺乏或缺鐵性貧血時，可以到醫(yī)院進行血液常規(guī)檢查或網(wǎng)織紅細胞血紅蛋白含量，一般可以篩查是否有鐵缺乏或缺鐵性貧血。如果篩查有問題，可以進一步做一些更特殊的檢查?？诜F是治療鐵缺乏患者的主要方法。最常用的是硫酸亞鐵片、左旋糖酐鐵、乳酸亞鐵、10％檸檬酸鐵胺溶液。

3、鐵注射也可用于缺鐵性貧血，但鐵注射毒性反應較多，有時甚至會發(fā)生致命的過敏反應，注射治療既不方便，也不經(jīng)濟。如果可以口服治療，則不應使用鐵注射治療。常用的鐵注射劑包括右旋糖酐鐵和含糖氧化鐵和復方卡古地鐵。鐵缺乏主要發(fā)生在嬰兒和女性中。在日常生活中，這些人應該注意從日常飲食中攝入足夠的鐵，以確保身體的鐵需求。在鐵強化食品方面，除了母乳、瘦肉和動物肝臟外，大豆也是預防和治療鐵缺乏癥的理想食品。

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