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怎么判斷自己上火

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #上火

上火是由于機體內(nèi)陰陽失調(diào)、陽熱亢盛或陰虛陽亢而引起上火癥狀，如情緒波動、中暑、嗜煙酒、中毒、缺少睡眠以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等食用辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品等，都可能會上火，出現(xiàn)紅、腫、熱、痛、煩等表現(xiàn)，可根據(jù)熱邪所在臟腑不同而癥狀有所差異，具體如下：

1、肝火：表現(xiàn)為眼干、眼癢、結(jié)膜炎、眼屎分泌多，脾氣暴躁易沖動，感覺壓不住火，總想發(fā)脾氣，有時甚至有胸肋疼痛感。

2、肺火：主要表現(xiàn)為鼻及鼻腔干燥、生瘡，干咳、痰黏黃、咽喉疼痛、肺部不爽、感覺憋悶等。

3、心火：主要表現(xiàn)為舌邊尖紅、心煩意亂、失眠多夢、小便黃甚至有熱辣刺痛感、口渴、多飲等。

4、脾胃之火：主要表現(xiàn)為舌苔黃膩、口苦口干、口唇生瘡、多飲等。胃火主要表現(xiàn)在牙及牙齦痛、牙齦紅腫、牙根發(fā)炎、口臭、大便干燥。

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