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艾灸出汗的10大驚人好處

心血管內科編輯
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關鍵詞： #艾灸

艾灸出汗確實可能會帶來一些好處，但是一般并沒有所謂的10大驚人好處。常見的一些好處如下：

1、做了艾灸以后，人體會出現(xiàn)手心或者腳心出冷汗的情況，這說明身體是在排出體內的寒氣，然后經(jīng)過一段時間，手心一般會出熱汗，這表示身體內的寒氣太重的原因，一般通過艾灸的溫熱效果可以起到溫經(jīng)散寒的作用，能夠有效的驅除體內的寒氣以及濕氣。

2、艾灸后出汗的人一般考慮是由于艾灸者的身體比較虛弱，艾灸后穴位受到刺激，因此可以增強人體的免疫力，起到強身健體，調節(jié)身體陰陽平衡的作用。

3、艾灸一般可以調節(jié)人體的臟器功能，體內的毒素可以通過出汗的方式排出體外，從而有利于人體的身心健康，起到保健的作用。

艾灸后如果出汗過多也容易導致人體出現(xiàn)虛脫的情況，所以在艾灸后一般建議適當?shù)难a充溫水，以避免發(fā)生身體失水的情況。

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