艾灸是可以
減肥的。肥胖本身就是脂肪的堆積，也就是我們過多地?cái)z入碳水化合物（淀粉、糖類等）、
蛋白質(zhì)和脂肪。這三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在滿足身體需求后，就會(huì)以脂肪的形式存儲(chǔ)下來。那么減肥就是解決一個(gè)熱量攝入與輸出的問題。很多人采用了節(jié)食和鍛煉的方式。可是當(dāng)你不再節(jié)食，又不注重鍛煉的時(shí)候，就會(huì)反彈。但艾灸就不同，它的減肥效果更持久。艾灸是全面調(diào)節(jié)身體，讓身體
新陳代謝恢復(fù)正常。當(dāng)身體運(yùn)化正常時(shí)，體型也自然正常了，而且你的膚色會(huì)變明亮，精力會(huì)更充沛。
