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枸杞子泡水的功效

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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枸杞泡水不僅是補(bǔ)血，其效果非常明顯，枸杞?jīng)Q明子泡水飲用的主要作用是清肝明目，降血壓和脂肪，但遠(yuǎn)不止這些效果，來(lái)看看枸杞泡水的效果！

枸杞泡水的功效

功效一：延緩衰老，延年益壽

枸杞富含枸杞多糖，β-胡蘿卜素，維生素E、硒和黃酮類(lèi)化合物具有良好的抗氧化作用。枸杞能抵抗自由基過(guò)氧化，減少自由基過(guò)氧化損傷，有助于延緩衰老，延長(zhǎng)壽命。

功效二:滋肝補(bǔ)腎，增強(qiáng)免疫力

枸杞水科醫(yī)院滋養(yǎng)肝臟和腎臟。枸杞味甘平，中醫(yī)認(rèn)為可以滋養(yǎng)肝腎，滋養(yǎng)眼睛和血液，增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，枸杞最實(shí)用的作用是抗疲勞，降低血壓。此外，枸杞還能保護(hù)肝臟，降低血糖，軟化血管，降低血液。膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者有一定的療效。根據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還可以治療慢性腎衰竭。

功效三:清肝明目，促進(jìn)肝細(xì)胞再生

枸杞水對(duì)清肝明目也有好處。枸杞多糖能保護(hù)實(shí)驗(yàn)性肝損傷，降低血清丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山研究了枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高脂血癥肝脂的有效性和毒性。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，枸杞能抑制肝細(xì)胞脂肪沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。

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