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野核桃肉的功效與作用

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在日常生活中，有很多野生的東西，其中野生核桃很常見，這種野生的東西可以吃，它對(duì)人們的身體也有很多好處和作用，下面小編分享在工作場(chǎng)所贏得欣賞的秘密，讓我們看看。

野核桃肉的功效和作用以及禁忌

1、野核桃肉健腦益智

野生核桃肉含有大量的天然油，其中卵磷脂和不飽和脂肪酸含量特別高，微量元素鋅、鐵、鈣也是野生核桃肉中最重要的存在，通常人們吃野生核桃肉可以迅速吸收和利用這些營(yíng)養(yǎng)，可以提高記憶也可以增強(qiáng)大腦智力。

2、野核桃肉能潤(rùn)燥通便

潤(rùn)燥通便也是野生核桃肉的重要作用之一。野生核桃肉中所含的天然油可以潤(rùn)滑腸道，解毒，加速糞便的產(chǎn)生和排出，在人們食用后可以在潤(rùn)腸通便中發(fā)揮重要作用。此外，野生核桃肉還可以延緩衰老。它含有多種黃酮類化合物和一些酚類化合物。這些物質(zhì)是天然的抗氧化成分，對(duì)延緩衰老有很大的好處。

3、野核桃肉的藥用功效

野核桃肉也可以入藥。味甘溫，潤(rùn)肺化痰，溫腎壯陽，潤(rùn)腸通便。平時(shí)可用于治療腎虛、腰痛、腸燥便秘、干咳無痰等多種常見病，治療效果尤為明顯。

4、禁忌野核桃肉

野生核桃肉營(yíng)養(yǎng)豐富，保健效果好，但也有一些禁忌，痰、哮喘、腹瀉、腹脹的人不能吃野生核桃肉，否則會(huì)加重病情，不利于身體恢復(fù)。

野核桃皮的功效和作用

1、舒通經(jīng)絡(luò)

野核桃皮入藥后，可以改善人體腎功能，疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)肌肉和骨骼?？捎糜谥委熑梭w骨關(guān)節(jié)疾病和肢體麻木疼痛。治療效果特別好。必要時(shí)，可在陽光下曬干，然后煎水。大多數(shù)患者服用后癥狀可明顯緩解。

2、軟化血管

野生核桃皮含有多種藥用成分，可直接作用于人體血管，提高血管壁的韌性和彈性，擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，可防止動(dòng)脈硬化，經(jīng)常用沸水飲用，也可降低血栓形成和高脂血癥的發(fā)病率。

3、烏發(fā)

野核桃皮還含有天然黑發(fā)素，對(duì)人類頭發(fā)有一定的滋養(yǎng)作用，對(duì)黑發(fā)有特別好的作用。通常人們用它煮水喝，可以防止白發(fā)。那些有白發(fā)的人把它搗碎，涂在頭發(fā)上適度摩擦，也可以使白發(fā)變黑。

禁忌野核桃皮

雖然野生核桃皮膚不顯眼，但使用價(jià)值很高，人們可以在干燥后服藥，但通常人們使用野生核桃皮膚也有一些禁忌，特別是那些新鮮的野生核桃皮膚，禁止直接接觸皮膚，否則會(huì)使皮膚變黑，有時(shí)會(huì)使皮膚出現(xiàn)瘙癢等不良癥狀。

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