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銀杏果的正確吃法

食療養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #銀杏

銀杏果也叫白果，除了可以在兩者之間食用外，還可以作為藥物制作。銀杏果雖然很常見，但是很少有人真正知道怎么吃，那么正確的吃銀杏果的方法是什么呢？我們來看看。

1、泡茶

銀杏通?？梢杂貌栳勗?。制作茶葉時，需要取8-10個銀杏仁，取出貝殼，用刀搗碎果肉，放入杯中，加入熱牛奶或豆?jié){直接沖泡。在沸水中飲用后，也可以用沸水沖泡。最后，銀杏果肉可以一起吃。

2、微波烘烤

銀杏葉有一定的毒性，但經(jīng)過高溫處理后，其毒性會減弱。人們吃得更安全。通常，他們想吃銀杏果實。它們可以放在特殊的烤盤里，直接放在微波爐里。加熱火三分鐘。取下后，取出外殼，直接食用。

3、椒鹽銀杏果

銀杏葉也可以添加到各種調(diào)味料中制作干果和零食。油炸前，需要剝?nèi)ャy杏果實的外殼，然后將煎鍋放在火上，加熱胡椒粉、鹽和少量味精，然后將銀杏果實從殼中倒出，用培養(yǎng)基加熱油炸，直到銀杏果實完全煮熟，然后銀杏果實又咸又美味。

4、煮粥

銀杏也可以用來煮粥。當(dāng)你用它煮粥時，你需要做好準(zhǔn)備。100克新鮮銀杏果實，100克白糖，100克糯米。清洗糯米后，將其浸泡在水中1小時，然后加熱煮沸。取出銀杏果實后，用水取出，用水沖洗。粥快速煮熟后，放入，然后加入糖煮。

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