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月經(jīng)量少很困難，月經(jīng)量少可能是多種原因，治療量少也應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生的建議，很多人不知道如何調(diào)節(jié)，以下是月經(jīng)量少吃什么可以調(diào)節(jié)好。

1、山楂紅糖飲：

生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非孕婦多服幾次，月經(jīng)血也能自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治女性月經(jīng)紊亂。

2、豬皮凍膠：

豬皮、黃酒、白糖。將豬皮洗凈，切碎，加入適量水，用文火燉至汁液粘稠，加入白糖和黃酒。每天兩次，用沸水沖洗，然后服用。功效：養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝?？芍委熍匝摲αΑ?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/42129.html" target="_blank">月經(jīng)不調(diào)等疾病，對(duì)腰腿酸痛者有較好的療效。

3、羊肉粥：

適量的新鮮羊肉、大米、洋蔥、生姜和鹽。羊肉洗凈切片，與大米、洋蔥、生姜和鹽一起煮粥，直到羊肉煮熟腐爛。功效：補(bǔ)氣、養(yǎng)血、止痛。適用于氣血不足型月經(jīng)不調(diào)。

這是小編為月經(jīng)量少吃的相關(guān)食物。這些食物很好吃。當(dāng)然，這也取決于你的小主人的手藝。如果手藝很好，不僅可以治療月經(jīng)疼痛，還可以治療家庭饑餓癥。讓每個(gè)人都吃。當(dāng)然，不要告訴他們治療什么，也不要說(shuō)他們做了什么，否則作為伴侶，他肯定會(huì)給你一個(gè)輕蔑的眼神。

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