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枸杞茶的功效與作用

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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在我們的生活中很常見，因為很少有人在生活中吃枸杞茶。服用量也是一個需要注意的問題。它還可以提神和消除疲勞。讓我們與您分享枸杞茶的功效和功能。

1、滋補身體

枸杞茶含有枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素B和煙酸、維生素E和各種游離氨基酸和亞油酸，這些是人體正常新陳代謝所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，它們可以滋養(yǎng)肝腎，也能滋養(yǎng)眼睛，更能緩解身體虛弱，最適合那些肝腎陰缺乏的人釀造飲用。

2、提高身體免疫力

平時多喝枸杞茶可以有效提高人體免疫力，促進組織細胞再生，清除體內(nèi)積累的毒素，有效減少各種病毒對人體的危害。此外，平時多喝枸杞茶還可以提高人體巨噬細胞的`吞噬能力，減少自由基的產(chǎn)生，減少自由基對人體的損害。

3、補腎益精

枸杞茶還能補腎益精。通常，人們不僅可以改善腎功能，緩解腎陰虛，還可以刺激人類性神經(jīng)，改善性欲。當(dāng)人們出現(xiàn)性功能下降或腰膝酸軟、軒轅耳鳴、血虛萎黃等不良癥狀時，多喝枸杞茶可以顯著改善這些癥狀。

4、保肝明目

枸杞茶中所含的賴氨酸和尼克斯可以直接作用于站立干燥，抑制肝臟脂肪的積累，減少病毒對人類肝臟的損害，改善肝臟解毒功能，同時預(yù)防脂肪肝。此外，它所含的各種營養(yǎng)物質(zhì)也可以直接作用于人類的眼睛，可以改善視神經(jīng)功能，也可以防止視網(wǎng)膜變性，通常人們喝更多的枸杞茶不僅可以防止視力下降，而且可以防止各種眼病的發(fā)生。

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