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極度焦慮會引起什么癥狀

心理健康科編輯
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關(guān)鍵詞： #焦慮 #癥狀

緊張和焦慮是我們生活中常見的情緒。如果我們過于緊張和焦慮，我們會患上焦慮癥，并出現(xiàn)一系列心理和身體不適的癥狀，所以我們應(yīng)該及時調(diào)整。那么，極度焦慮會導(dǎo)致什么癥狀呢？接下來，讓我們給你一個具體的介紹。

1、情緒焦慮

焦慮癥患者往往無法控制自己，整夜睡不著，導(dǎo)致心悸、呼吸困難、頭暈、恐懼。輕度焦慮癥患者往往能控制自己，如果焦慮癥更嚴(yán)重，患者往往無法控制自己的思想和行為、精神障礙，甚至有自殺的傾向。

2、睡眠障礙

失眠是焦慮癥最常見的癥狀。即使焦慮癥患者睡覺，他們也會經(jīng)常做噩夢或在半夜突然醒來。長期失眠會使患者神經(jīng)衰弱，嚴(yán)重影響患者的日常工作和學(xué)習(xí)。睡眠障礙焦慮癥患者應(yīng)多注意休息，睡前鍛煉，聽一些輕松的音樂，幫助患者睡眠。

3、注意力不集中

當(dāng)焦慮癥患者遇到事情時，他們會感到不安、坐立不安、小動作增加、注意力不集中

而且對生活缺乏足夠的信心，有時候特別容易生氣，不愿意和身邊的人交流。我不喜歡周圍人處理事情的方式。

4、焦慮癥也會出現(xiàn)認(rèn)知障礙

思考和處理事情的方式相對簡單，整天都很擔(dān)心。每天都擔(dān)心自己的健康問題，在治療疾病時也不愿意聽取醫(yī)生的意見和建議，自以為是。

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