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胃病吃什么食物好

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關鍵詞： #胃病 #食物 #胃病吃什么

我們都知道，如果飲食不規(guī)律或不健康，或多或少會導致胃病，如果胃病應該注意，飲食會比別人更精致，那么胃病吃什么食物好呢以下是小編整理的相關內容，讓我們一起理解。

1、牛奶：牛奶具有一定的改善胃腸功能，營養(yǎng)豐富，不僅有助于進食后消化，還能緩解陰津缺乏引起的便秘。自現(xiàn)代以來，它經(jīng)常被用來治療消化性潰瘍和習慣性便秘。牛奶是治療胃腸道疾病所必需的。

2、粥：可以認為是胃病。人們知道有很多好的方法可以提高胃的舒適度，但粥是一個不錯的選擇。粥對胃不好的人有很好的保健作用，尤其是八寶粥。吃早餐時，喝粥是一個很好的選擇。這是早餐時最全面的營養(yǎng)。

3、湯：湯不僅是肉湯，還有各種綠湯，如菠菜湯、雞蛋湯等。

4、主食：最能滋養(yǎng)胃的是面條，非常柔軟，容易消化，對胃有好處。不要吃太多的米飯，因為它含有很多酸。如果你想做粥，加入小蘇打。吃粥對胃有好處。

5、蘋果:蘋果具有健脾益氣、增進食欲、補液潤燥、調節(jié)胃腸功能、預防便秘等功效。適用于脾虛、胃陰虛、胃痛、陰虛的人群。

6、卷心菜：含有大量的維生素C，具有鎮(zhèn)痛和促進潰瘍愈合的作用，維生素C具有保護胃粘膜、預防胃火和胃潰瘍的作用。

7、菠菜：能促進胃和胰腺分泌物質的分泌，增加食欲，有利于消化，富含纖維素，促進胃腸蠕動，有利于排便，但菠菜維生素C含量過高，能防止鈣的吸收。必須避免同時食用高鈣食物，如豆腐和海藻。

8、紅薯：能補脾、補氣、養(yǎng)胃。很多人都知道吃紅薯會放屁，其實這就是胃腸蠕動的作用。

9、南瓜:能消炎止痛。南瓜含有大量的果膠，能吸收細菌和有害物質，包括重金屬和鉛。南瓜有解毒作用，果膠有保護胃粘膜的作用。很多人生活中總是用南瓜粥養(yǎng)胃。

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