潤(rùn)腸通便吃什么好
關(guān)鍵詞: #通便 #潤(rùn)腸通便
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因?yàn)榇嬖趥€(gè)體差異,所以并沒有潤(rùn)腸通便吃什么好的說法,想要潤(rùn)腸通便一般建議吃富含水分的食物或者遵醫(yī)囑服用潤(rùn)腸通便的中成藥,能夠幫助改善癥狀。
如果患者存在便秘,可能有排便異常的現(xiàn)象,可以食用西紅柿、白蘿卜、西瓜等食物,其中的水分能夠使大便松軟,從而易于排出。但是食物只可以起到輔助效果,患者還需遵醫(yī)囑服用藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液,該藥物為中成藥,主要由桑椹、蜂蜜、火麻仁和郁李仁組成,以上成分皆為藥食同源,藥性相對(duì)溫和,既能夠治標(biāo),也能夠從根源上解決便秘問題。雙仁潤(rùn)腸口服液主要以潤(rùn)為主,而非瀉下,通常不會(huì)損傷正氣,能夠起到治療與保健同在的效果,對(duì)改善大便干硬、排便困難等均有一定作用。
患者除了服用上述藥物外,如果存在腸道菌群紊亂的情況,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用調(diào)理腸道的益生菌進(jìn)行改善,常見的有媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、整腸生地衣芽孢桿菌活菌膠囊等,用藥后能夠使腸道菌群平衡,還可以維持腸道的正常蠕動(dòng),從而改善排便異常的情況?;颊咴谥委煏r(shí)還需要加強(qiáng)生活管理,可以在清晨喝一杯溫開水,也可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如跳繩、騎自行車以及打籃球等,對(duì)改善不適有輔助作用。
如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。