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HIV陽性除了治療還應(yīng)該怎么飲食調(diào)理？

傳染科編輯
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關(guān)鍵詞： #陽性 #調(diào)理

HIV是人類免疫缺陷病毒，也就是艾滋病，到目前為止還沒有有效的方法徹底根治病情，患者除了做好個人衛(wèi)生工作之外，也可以通過飲食的方式來調(diào)理。

HIV陽性除了治療，還應(yīng)該怎么飲食調(diào)理？

1、益生菌

微生物在腸道里面起著至關(guān)重要的作用，尤其是益生菌，能改善多種和艾滋病病毒有關(guān)的神經(jīng)炎癥，保護(hù)了心臟，防止出現(xiàn)嚴(yán)重的老年癡呆癥，讓輕微受到損傷的身體機能得到修復(fù)。在黑巧克力、酸菜及發(fā)酵的大豆里面含有豐富的益生菌。

2、抗氧化劑

維生素a、維生素c以及維生素e都是屬于常見的抗氧化劑，不僅能抑制病毒，同時清除對身體有害的自由基，能夠輔助治療艾滋病，幫助免疫系統(tǒng)的重建。因為HIV會在高度氧化的環(huán)境中大量滋生，改變了身體的免疫應(yīng)答的活性狀態(tài)，從而產(chǎn)生自由基，對組織以及細(xì)胞帶來損傷。另外抗氧化劑化合物在消耗的過程中會產(chǎn)生自由基，所以應(yīng)該多吃富含抗氧化劑的食物來對抗，比如胡蘿卜、黑巧克力，枸杞藍(lán)莓葵花子等。

3、抗炎的食物

經(jīng)過研究表明HIV和身體中炎癥關(guān)系非常的密切，炎癥和多種疾病有關(guān)比如癌癥、腎功能衰竭、肝硬化、老年癡呆癥以及自身免疫疾病等。即使HIV攜帶者通過抗病毒治療，仍然發(fā)生炎癥的幾率明顯升高，可以通過飲食的方式來減少炎癥，比如橄欖油甘藍(lán)菠菜西紅柿，三文魚杏仁核桃柑橘類水果和草莓等。

4、素食

HIV攜帶者的脂肪水平高，而且消耗更多的脂肪及膽固醇。當(dāng)血清中的飽和脂肪酸含量增加時，會增加患者患上高血脂的風(fēng)險。只要患者得到充足的蛋白質(zhì)、能量、膳食纖維的攝入，就能夠防止脂肪的沉積。所以應(yīng)該選擇素食來減少對飽和脂肪酸的攝入。素食里面含有的膳食纖維能降低血清中的膽固醇以及甘油三酯，比如綠葉蔬菜水果，豆類，堅果以及全谷類等，能為身體補充礦物質(zhì)及維生素，提高了免疫系統(tǒng)。

溫馨提示

患者要均衡為身體攝入營養(yǎng)，合理搭配飲食，避免吃有害的食物。飲食要采取少量多餐的原則，注意飲食上的多樣化，避免吃過酸以及辛辣刺激性的食物，飲食以高蛋白和高能量為主。

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