吃哪些食物可以防治低血壓
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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許多人在日常生活中有頭暈、黑眼睛和站不住腳的癥狀。后來，當(dāng)他們?nèi)メt(yī)院檢查時，醫(yī)生告訴他們他們患有低血壓。當(dāng)許多人聽到這個名字時，他們感到非常奇怪。他們以前從未聽說過這種疾病。我們應(yīng)該如何治療它？專業(yè)人士建議你可以嘗試飲食療法。讓我們來看看這些水果可以預(yù)防和控制低血壓。
1.一只烏骨雞(約1500克)，去毛剖腹洗凈，當(dāng)歸頭6O克，黃連5O克，紅糖150克，放入雞腹中，然后將雞肚縫緊，放入鍋中蒸熟，吃肉喝湯，每半個月吃一次，連續(xù)吃兩個月。
二、紅棗15個去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊，用大火翻炒，然后加入調(diào)味料，煮至80%成熟，再加入紅棗和栗子。
三、鯽魚1條，糯米6O克。將魚洗凈(不要去鱗)，和糯米一起煮成粥，一周服兩次，連服2月。
四、嫩母雞1只，黃芪3O克，新鮮天麻1OO克(干品15克)，陳皮15克。將雞洗凈，用沸水焯水，將天麻和黃芪切片放入雞肚中。將雞放入砂鍋中，加入蔥、姜、鹽、酒、水，用文火燉至雞爛熟，加入2克胡椒粉即可食用。
5.太子參3O克，山藥25克，薏苡仁2O克，蓮子15克，紅棗10個(浸泡在冷水中，浸泡后取出)，然后將糯米5O克取出，與藥物一起放入鍋中，加入適量的水，用文火煮沸。米飯煮熟后，將藥、湯、米飯一頓飯吃完，早晚一次，15天為1個療程，大多數(shù)人1個療程可見效。
六、人參、蓮子各10克，冰糖3O克，隔水燉，吃蓮肉喝湯。
七、豬心1，黃芪2O克，當(dāng)歸12克，黨參3O克，川芎6克，加水燉，吃豬心喝湯。
八、紅棗2O克，沙參15克，生熟地1O克，加水用燉鍋蒸3小時，加蜂蜜每天吃2次，連續(xù)服用15天。
九、適量韭菜，搗碎取汁，每天早上服用一杯，經(jīng)常服用，可使血壓恢復(fù)正常。
十、當(dāng)歸、黃芪紅棗各5O克，四個雞蛋一起煮，吃雞蛋喝湯，每天早晚一次，空腹吃。
11.栗子2OO克(去殼)，豬脊肉200克，洗凈切塊，煮湯，加鹽和味精調(diào)味。一周一次，連續(xù)一個月。
12.水鴨1只，去毛腸，將12克冬蟲夏草洗凈，放入鴨腹，用竹簽縫好刀口，放入燉鍋中加水，用鹽調(diào)味，喝湯吃肉。
這里介紹一下低血壓的飲食療法。我希望低血壓患者能在生活中嘗試吃這些食物。一方面，它可以預(yù)防低血壓。此外，即使你有低血壓，它也有治療作用。如果你在嘗試了這么多飲食療法后仍然看不到療效，你需要去醫(yī)院接受藥物治療。飲食療法對你無效。
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