五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 疾病科普 > 婦產(chǎn)科 > 婦科

經(jīng)期可以吃豆腐花嗎

婦科編輯
6次瀏覽

關(guān)鍵詞： #經(jīng)期

月經(jīng)期的女性可適量吃豆腐花。

建議用量：200g/天。

月經(jīng)期的女性會(huì)出現(xiàn)大量出血的情況，因此身體抵抗力會(huì)有所下降，要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可適量吃豆腐花，不僅有利于增強(qiáng)食欲，而且還有利于身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且豆腐花不屬于刺激性食物，吃之后通常不會(huì)引起月經(jīng)紊亂。

應(yīng)避免過(guò)涼或者變質(zhì)的豆腐花，也應(yīng)避免過(guò)量吃，容易引起胃脹。豆腐花的嘌呤含量較高，因此不建議高尿酸血癥患者、尿酸高的患者吃，豆腐花吃多了不易消化，因此脾胃虛弱的人群應(yīng)慎食。

月經(jīng)期間女性除了要注意保持良好的飲食習(xí)慣，還應(yīng)避免腹部著涼，以免引起痛經(jīng)。同時(shí)也需要注意保持良好的情緒，避免過(guò)度緊張。還要保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，也不可以過(guò)度勞累或者劇烈運(yùn)動(dòng)。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

美中嘉和攜手國(guó)際頂級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu) 對(duì)標(biāo)最新腫瘤治療技術(shù)同步發(fā)展

最新推薦

做血常規(guī)查出隱血3是怎么回事 角膜上皮脫落是不是會(huì)視力模糊不清 這樣水腫嚴(yán)重嗎可以性生活嗎 強(qiáng)制脊柱炎一般能怎么治的好呢 孕50天小腹疼兩側(cè)偶爾牽扯疼 體重下降掉分有一點(diǎn)嚴(yán)重一天四五根 腦梗引起的神經(jīng)閉鎖能恢復(fù)到什么程度 大便常規(guī)正常沒(méi)有隱血說(shuō)明腸道是好的嗎 腎小結(jié)石沒(méi)有疼痛會(huì)引起肉眼血尿么 得強(qiáng)直脊柱炎也是因?yàn)轱L(fēng)寒侵襲嗎 產(chǎn)后幾個(gè)月手指關(guān)節(jié)痛正常嗎 老人家低血鉀會(huì)容易治好的嗎 吃蘭索拉唑越吃胃越疼正常嗎 退牙太晚是怎么回事都馬上17了還沒(méi)換完牙 強(qiáng)制脊柱炎是有遺傳的可能的么 主要是咳喉嚨有些不適有點(diǎn)發(fā)熱 舌頭上有白色的不知道是什么 眼睛下面長(zhǎng)了小紅點(diǎn)是怎么回事呢 骨骺線閉合了還能打生長(zhǎng)激素長(zhǎng)高嗎 單眼雙下轉(zhuǎn)肌麻痹嚴(yán)重嗎怎么治療 空腹血糖6.1有降血糖的茶嗎 活化部分凝血活酶時(shí)間偏高怎么治療 例假來(lái)了以前都是小腹難受這次怎么是胃附近 吃更多東西還是感覺(jué)吃不飽胃疼 高尿酸血癥的并發(fā)癥有什么呢 小便時(shí)尿道有種火辣辣的感覺(jué)怎么回事 口腔里面經(jīng)常長(zhǎng)這個(gè)不痛不癢 強(qiáng)直性脊柱怎么治方式有什么 連續(xù)六天尿床中間沒(méi)有隔斷過(guò) 半夜4點(diǎn)多老是會(huì)起床小便一次 克銀丸用于銀屑病要多久檢查一次肝功能 尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的？ 患者用蔓迪的副作用多不多 泛福舒用于支氣管炎急性發(fā)作怎么用？ 金戈是哪里生產(chǎn)的?是進(jìn)口藥嗎 衛(wèi)力頭暈頭痛能用嗎？常見(jiàn)的用法是什么？ 生精膠囊對(duì)于男子少精癥能否使用的？ 暢沛戒煙有什么不適癥狀嗎 萬(wàn)全力太的作用是什么 何時(shí)吃 關(guān)節(jié)疼的厲害可以吃優(yōu)立通嗎？要減少劑量的嗎？