吃豆腐花對身體有哪些好處呢？

女，26歲 2018-09-07 20:29

病情描述:

我有時候早晨會喝一碗豆腐花，吃一個燒餅解決早餐，我感覺豆腐花挺好喝，常喝豆腐花對身體會有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-07 21:24

豆腐花可以常喝。因?yàn)槎垢ㄊ屈S豆的產(chǎn)物，營養(yǎng)夠豐富，它亦是一種美容食物，黃豆能刺激細(xì)胞生長，延緩衰老，而卵磷脂能去除血管壁的膽固醇，保持心臟血壓健康。它又能提供防止脂肪囤積的膽堿，防止因缺乏膽堿而引起的肥胖。所以豆腐花絕對是最健康有益的品。

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