豬舌頭膽固醇高嗎
心血管內(nèi)科編輯
心血管內(nèi)科編輯
豬舌頭一般膽固醇高。
豬舌頭具有一定的食用價(jià)值，其中含有蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、鈣、鐵、磷、鈉、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┴i舌頭，能夠?yàn)樯眢w提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。但是不可以長(zhǎng)期過(guò)量的食用，因?yàn)樨i舌頭中的脂肪和膽固醇含量比較高，大約每100克豬舌頭中含有的膽固醇約為110毫克，如果長(zhǎng)期過(guò)量地吃豬舌頭，就容易使血液黏稠度增加，血流速度減慢，增加患有高血壓、高脂血癥、高膽固醇血癥的風(fēng)險(xiǎn)，不利于自身健康。
生活中應(yīng)注意合理搭配膳食，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣，不可以暴飲暴食或過(guò)度偏食。平時(shí)規(guī)范的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、游泳、騎自行車(chē)以及跳健身操等，能促使血液循環(huán)加快，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。
上一篇：成人心率多少算正常范圍
下一篇：血栓注意什么飲食
延伸閱讀
相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦
特色醫(yī)院
專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)
最新推薦
縮窄性心包炎必須手術(shù)嗎
為什么總是會(huì)流鼻血
膽囊息肉會(huì)引起腹脹嗎
小兒隱睪手術(shù)步驟
胸腔偶爾會(huì)針扎的疼怎么回事
petct和增強(qiáng)ct的區(qū)別
脾氣虛的癥狀有哪些表現(xiàn)
開(kāi)放性骨折和閉合性骨折，區(qū)別在哪里？
單純胞疹病毒i型igg感染怎么治療
臉上長(zhǎng)滿(mǎn)水痘會(huì)毀容嗎
得了焦慮癥該怎么辦
什么影響睪酮素分泌
唇裂必須做植骨術(shù)嗎
急性間質(zhì)性腎炎是怎么引起的
什么是牙齒咬合病
喉嚨干痛什么原因引起的
胃病老不好，是搞錯(cuò)方向了嗎
肝移植存活率是多少
烤瓷牙冠多少錢(qián)一顆
椎管狹窄是怎樣造成的
過(guò)敏性鼻炎可以吃辣嗎
腸道惡性腫瘤能治好嗎
嗓子癢咳嗽是病毒還是炎癥
慢性阻塞性肺疾病的主要特征是什么
頸動(dòng)脈狹窄放置支架的后遺癥
最近胃口不好有點(diǎn)惡心怎么辦好
感冒發(fā)燒嘔吐吃什么藥
流鼻血什么原因引起的
微創(chuàng)膽囊切除手術(shù)時(shí)間
肝癌門(mén)靜脈癌栓10年應(yīng)該怎么治療
熊膽粉的功效主要是什么
尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的？
服用克銀丸該注意的事項(xiàng)具體是什么
歐蘭寧存在哪些禁忌？?jī)和趺从茫?/a>
莎爾福栓劑禁忌是什么 說(shuō)明書(shū)內(nèi)容有哪些
維阿露的成份包括了哪些
龜齡集這個(gè)藥物的功效與作用是什么？
肝硬化能服用丁二磺酸腺苷蛋氨酸嗎
康瑞保臨床上副作用是什么
金戈的主要成分是什么來(lái)的？
