女人手腳冰涼是什么原因引起的
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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女人手腳冰涼通常是環(huán)境因素、不良飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量過少、腎陽虛、低血糖等原因引起的。
1、環(huán)境因素：
如果所處的環(huán)境溫度過低，且穿衣服不夠，沒有注意保暖，就可能會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。
2、不良飲食習(xí)慣：
如果平常食物攝入過少，飲食不均衡，身體消耗快但補(bǔ)充的熱量不夠，也會出現(xiàn)上述情況。
3、運(yùn)動(dòng)量過少：
如果女人平時(shí)的活動(dòng)量過少，就會導(dǎo)致身體的新陳代謝變慢，產(chǎn)熱變少，繼而出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。
4、腎陽虛：
腎陽虛是指腎臟的陽氣不足，患者常表現(xiàn)為怕冷，肢體不溫、精神萎靡等，所以女人手腳冰涼可能是腎陽虛導(dǎo)致的。
5、低血糖：
低血糖是由多種病因引起的血漿葡萄糖的水平降低，可能會導(dǎo)致血液循環(huán)不流暢，繼而引起上述情況。
建議出現(xiàn)上述不適癥狀時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院就診。
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