經(jīng)常吃大豆異黃酮有什么害處嗎
養(yǎng)生飲食編輯
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經(jīng)常吃大豆異黃酮，對身體會有害處，比如內(nèi)分泌紊亂、性早熟、致癌危險等。大豆異黃酮主要是從大豆中提取的活性物質(zhì)，屬于一種植物雌激素，可以用來改善更年期癥狀、延緩女性衰老等。
1、內(nèi)分泌紊亂：
雖然大豆異黃酮對身體會起到一定的改善作用，但是不建議長期或者大量進食，以免導(dǎo)致體內(nèi)激素水平含量增加，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，比如肌膚惡化，出現(xiàn)色斑、痘痘、粉刺、面色發(fā)黃等，還會造成脾氣急躁、月經(jīng)紊亂、不孕不育等。
2、性早熟：
如果是青春期的女性大量進食后，會引發(fā)性早熟的現(xiàn)象，會出現(xiàn)第二性征，比如月經(jīng)來臨、乳房發(fā)育等，會影響身體健康。
3、致癌危險：
如果嚴(yán)重時，還會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生雌激素依賴性，會增加患上癌癥的風(fēng)險，比如乳腺癌、子宮癌、子宮內(nèi)膜癌等，隨時會危及生命。
如果是孕期的女性，還會影響體內(nèi)胎兒的生長發(fā)育，造成畸形等。為了身體的健康著想，平時不要私自或大量進食，適當(dāng)即可。如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常，及時就醫(yī)進行檢查治療。
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