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緩解高原反應(yīng)的小妙招有哪些

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關(guān)鍵詞： #緩解

緩解高原反應(yīng)可以通過一般治療、藥物治療等方式緩解，如有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1、一般治療：

高原反應(yīng)通常是人到達(dá)一定的海拔高度后，由于機(jī)體對低壓、低氧環(huán)境的適應(yīng)能力不足，從而引起頭痛、頭暈、氣短、胸悶等癥狀，出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，需要立即停止攀登或者是劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)應(yīng)注意臥床休息，可以多喝一些溫開水，也可以通過鼻導(dǎo)管或者是面罩吸氧，對于緩解高原反應(yīng)有著較好的效果。如果癥狀持續(xù)不緩解，甚至出現(xiàn)加重時(shí)，可以將患者移送到海拔較低的地區(qū)，有助于改善不適癥狀。

2、藥物治療：

對于頭痛、惡心、嘔吐久不能緩解的患者，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片、對乙酰氨基酚片、甲氧氯普胺片等藥物緩解，如果患者的病情持續(xù)嚴(yán)重，出現(xiàn)了呼吸困難、干咳加重、端坐呼吸等癥狀時(shí)，則需要遵醫(yī)囑聯(lián)合應(yīng)用醋酸地塞米松片、乙酰唑胺片等藥物治療。

日常生活中應(yīng)注意合理休息，避免過度勞累，同時(shí)保持平穩(wěn)的心態(tài)，積極配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)治療，有助于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

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