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睡覺腳抽筋怎么回事怎么辦

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #睡覺 #抽筋

睡覺腳抽筋可能是腳部受涼，也有可能是缺鈣或者踝管綜合征等原因?qū)е?，可以通過保暖或者服用藥物治療。

1、腳部受涼：

在睡覺時(shí)腳部暴露在外，沒有做好保暖措施，會(huì)導(dǎo)致腳部血液循環(huán)差，出現(xiàn)腳抽筋、疼痛等現(xiàn)象，需要做好保暖措施，可以用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。

2、缺鈣：

如果平時(shí)飲食不規(guī)律或者挑食或偏食，體內(nèi)攝入的鈣物質(zhì)比較少，則會(huì)導(dǎo)致身體缺鈣，出現(xiàn)睡覺時(shí)腳部抽筋，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維D鈣咀嚼片、碳酸鈣片或者葡萄糖酸鈣片等藥物治療。

3、踝管綜合征：

踝管綜合征是由各種原因?qū)е旅労笊窠?jīng)在踝管受壓后出現(xiàn)的癥狀，會(huì)導(dǎo)致腳部麻木、睡覺腳抽筋或者疼痛、腫脹等，可遵循醫(yī)囑服用吲哚美辛膠囊、甲鈷胺膠囊或者舒筋活血膠囊等藥物治療。

除了以上原因以外，還有可能是骨質(zhì)疏松癥引起的，需要及時(shí)明確病因，在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下給予正確的藥物治療。

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