抽筋時(shí)指
肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮現(xiàn)象而產(chǎn)生疼痛，并且疼痛維持幾秒鐘至數(shù)十分鐘。這可能是缺鈣引起的或者是著涼引起的。應(yīng)該加強(qiáng)鈣的補(bǔ)充，
睡覺前可以做些伸展運(yùn)動(dòng)，并且要注意保暖，可以進(jìn)行局部肌肉的熱敷，加強(qiáng)血液循環(huán)。如果還沒有什么作用，建議去正規(guī)的醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行治療。建議去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取治療措施。
