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一緊張害怕就胸悶堵心臟難受怎么回事怎么辦

心血管內(nèi)科編輯

11次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-11-02 07:22:31

關(guān)鍵詞： #心臟 #胸悶

一緊張害怕就胸悶堵心臟難受可能與精神因素、貧血、心肌缺血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等原因有關(guān)，如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1、精神因素：

緊張或害怕時(shí)，交感神經(jīng)會(huì)過度興奮，導(dǎo)致茶酚類激素分泌過多，心跳加快。心跳的加速可能會(huì)影響冠狀動(dòng)脈供血以及心臟的供血，從而產(chǎn)生胸悶、心臟難受、心慌等癥狀。盡量保持冷靜，學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想等，以減輕緊張感。

2、貧血：

可能是由于機(jī)體血液的攜氧能力下降，血容量下降，導(dǎo)致循環(huán)等系統(tǒng)受到影響，出現(xiàn)頭暈、胸悶、面色蒼白、心慌、乏力、氣短等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用葡萄糖酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、維生素C片等藥物進(jìn)行治療。建議多增加富含鐵的食物，如瘦牛肉、鴨血、黑木耳、紫菜等，每日攝入150g~200g為宜。

2、心肌缺血：

心肌缺血是由于冠狀動(dòng)脈狹窄、痙攣或栓塞等原因?qū)е碌?，使心肌的供血、供氧不足。在緊張時(shí)，心肌耗氧量增加，可能會(huì)加重心肌缺血的癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用硝酸甘油片、速效救心丸、酒石酸美托洛爾緩釋片等藥物進(jìn)行治療。注意臥床休息，建議每晚睡眠時(shí)間不低于8小時(shí)，避免身體過度勞累，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)：

是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，導(dǎo)致機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮。這可能導(dǎo)致心跳加快，從而引發(fā)胸悶、心臟難受等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、卡比馬唑片等藥物進(jìn)行治療。避免食用海帶、紫菜、海魚等富含碘的食物，建議每日食用五種不同顏色的蔬菜和水果。

4、心臟神經(jīng)官能癥：

心臟神經(jīng)官能癥是一種功能性心臟病，可能與交感神經(jīng)壓力增高或腎上腺素分泌增加有關(guān)。這可能導(dǎo)致心血管系統(tǒng)發(fā)生功能紊亂，出現(xiàn)心悸、呼吸困難等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用鹽酸舍曲林片、米氮平片、阿普唑侖片等藥物治療。避免飲用濃茶、咖啡、可樂等含有咖啡因的刺激性飲品，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷類和瘦肉。