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1、由于性格、刺激或自身存在不安。患者要找出原因，排除長期壓力引起精神、心理方面問題。
2、有精神病患者容易緊張，有時(shí)手腳發(fā)軟、輕微顫抖，通常伴有幻覺、妄想。如果疑心很重，懷疑別人要傷害自己，就會(huì)感到緊張，感覺危害到自身人身安全。
3、自己容易焦慮，具有遺傳性。
4、情感障礙患者可能表現(xiàn)出這種癥狀，抑郁癥也可能出現(xiàn)。因此，應(yīng)盡可能查明原因，有些原因可以去除，有些不能去除，需要改變生活方式。