葉黃素真的能改善視力嗎
眼科編輯
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葉黃素一般不是真的能改善視力。若視力出現(xiàn)異常情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
葉黃素屬于一種具有多重生物活性的天然植物色素，目前在食品、藥品以及化妝品中廣泛應用。葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑中的主要類胡蘿卜素，能夠輔助過濾進入人眼視網(wǎng)膜的藍光，以此來降低視覺損害，同時還可以抑制氧自由基的活性。雖然葉黃素可以在一定程度上預防視力損害，但是葉黃素本身并不具有改善視力的作用，因此不是真的能改善視力。
但是對于視力出現(xiàn)異常的患者而言，需要在醫(yī)生指導下完善相關檢查，明確具體病因后，積極配合醫(yī)生做針對性治療。生活中應養(yǎng)成良好的用眼習慣，避免長時間玩手機、看電腦或看平板等電子產(chǎn)品，也可以堅持進行一些眼保健操，對視力恢復有幫助。飲食方面可以多吃一些新鮮的瓜果、蔬菜，比如蘋果、藍莓、胡蘿卜、草莓以及西蘭花等，對身體健康有益處。
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